Осознанная Беременность и Роды
Геморрой у беременных: профилактика и лечение геморроя дома
0633
Появление геморроя при беременности – узлов в области заднего прохода, особенно  на последних месяцах, для многих будущих мам становится серьезной проблемой.
Портал Обучения и Саморазвития
Полезные знания обо всем
Как быстро вылечиться от простуды и не сидеть под кабинетом у терапевта
0536
Разговор о том, как быстро вылечиться от простуды, актуален не только зимой. Независимо от времени года простуда может посетить не только ваш дом, но и организм.
Портал Обучения и Саморазвития
Поза растянутого треугольника, уттхита триконасана, utthita-trikonasana, extended-triangle-poseИндийские и Ведические традиции
Поза вытянутого треугольника уттхита триконасана
01.2к.
Вот в одно прекрасное утро вы решили встать и начать жизнь с белого листа и изменить мир вокруг вас к лучшему. С чего лучше всего начать.
Портал Обучения и Саморазвития
техника выполнения тадасаны, эффекты позы горы, польза позы горы, польза тадасаны, техника выполнения тадасаны, tadasana, mountain poseЙога
Техника выполнения, эффект и показания для позы горы тадасана
11.3к.
Если вы решили начать заниматься йогой, то начинать желательно с самых простых поз. В этой статье самым подробным образом описаны техника выполнения, эффект
Портал Обучения и Саморазвития
Косметология
Турмалиновое мыло для лица и тела. Свойства и применение
12.3к.
Сейчас в продаже изобилие средств по уходу за кожей: для очищения, увлажнения, для борьбы с морщинами, и все же есть потребность в новациях.
Портал Обучения и Саморазвития
Лечение болезней
Трещина заднего прохода: причины и лечение в домашних условиях
02.5к.
Дорогие друзья! Этой публикацией мы начинаем цикл статей, посвященных профилактике и лечению заболеваний заднего прохода и прямой кишки, и сегодня, в частности
Портал Обучения и Саморазвития
Здоровье
С чего начать тренировки в фитнес-клубе?
01.2к.
Если в фитнесе вы новичок, вас, скорее всего, мучает вопрос: с чего начать тренировки в фитнес-клубе? И самое главное, как не попасть в неловкую ситуацию
Портал Обучения и Саморазвития
Здоровье
Как без больших усилий улучшить зрение в домашних условиях
0539
Зрение – это один из основных источников получения нами информации об окружающем мире. И, именно потому, что мы так часто используем этот ресурс, он достаточно
Портал Обучения и Саморазвития
Полезные знания обо всем
Эффективные упражнения для упругих ягодиц
0767
Красивые и упругие ягодицы это предмет гордости представительниц прекрасного пола. Чувствовать себя сексуальной мечта каждой девушки. Поэтому многие время
Портал Обучения и Саморазвития
Лайфхаки
Как бороться с гневом и раздражительностью
11.6к.
Тема ярости и способов борьбы с гневом достаточно распространена в интернет-публикациях и блогах. В современном обществе с ростом напряжения и стресса
Портал Обучения и Саморазвития
добавить молоко в тесто для печеночного тортаmoloko v pechenochnyj tortМолоко
Польза и вред коровьего молока
0495
Испокон веков на Руси молоко было основным продуктом питания и главным лекарством от болезней. Все мы знаем поговорку: пейте дети молоко – будете здоровы!
Портал Обучения и Саморазвития
Мужские и женские половые и венерические болезни
Конопляное масло: польза и вред
13.2к.
В рамках этой статьи мы рассмотрим основные аспекты применения конопляного масла в кулинарии, косметологии и медицине. С древних времен славяне использовали
Портал Обучения и Саморазвития
Психологические и психические болезни
Как поднять себе настроение
3585
Что делать, если нет настроения? Попытаемся вместе ответить на достаточно актуальный нынче вопрос: как поднять себе настроение? Настроение, как известно
Портал Обучения и Саморазвития
Полезные знания обо всем
Как есть сладкое и не толстеть в канун Нового 2016 года
0478
Сладкое вредно для нашей фигуры! Но разве мы заслужили наказания, что под Новый год должны оставаться без сладкого? Разумеется, нет, скажете вы.
Портал Обучения и Саморазвития