Польза и вред овсяного масла

Наше поколение живет в эпоху высоких технологий и синтетических продуктов, которые удобны в использовании и призваны упростить нам жизнь. Но все чаще мы интересуемся природными, натуральными продуктами, инстинктивно понимая их неоспоримое преимущество. В этой статье мы расскажем о пользе и вреде овсяного масла для нашего организма, и разберемся с его свойствами.

Начнем с того, что овсяное масло довольно дефицитный продукт и не все слышали о его существовании. Чаще всего овес ассоциируется у нас с овсяным печеньем, кашей, хлопьями и еще мы знаем, что овсом кормят лошадей.

Но кроме вышеперечисленных способов использования овса в продуктах питания, его производные добавляют во многие косметические средства, такие как кремы, шампуни, декоративная косметика, солнцезащитные средства и используют в нетрадиционной медицине.

Что такое овсяное масло?

Его производство и физические свойства

Изготавливают этот необычный вид масел при низкой температуре, зерна овса пропускают через пресс и таким образом извлекают маслянистую жидкость, которая бывает желтого или зеленовато-коричневого цвета. Как вы понимаете, для такого процесса необходимо специализированное оборудование, поэтому получение овсяного масла в домашних условиях весьма затруднительно.

Чтобы понимать, что такое овсяное масло, прежде всего нужно знать, что готовый продукт имеет сладковатый аромат и нейтральный вкус. Кстати если вам больше нравится смотреть чем читать, то вы моде ознакомится и с видео вариантом этой статьи начитанной хорошим диктором с приятными глазу картинками. Ну или продолжайте читать, как вам самим нравиться, хотя самое лучшее и почитать и посмотреть;)

Свойства овсяного масла

Масло растительное овсяное содержит рутин, витамины А, В1, В2, В5, В6, B9, B12, E, K, D, магний, цинк, кальций, железо и другие минералы, жирные кислоты, тиреостатины. Совокупность витаминов и минералов в этом продукте способна обеспечить человека необходимыми элементами, и нам ничего не остается, кроме, как принимать овсяное масло внутрь.

Применение овсяного масла

При лечении заболеваний

Теперь рассмотрим как наличие тех или иных компонентов влияют на человеческий организм. То есть, в чем конкретно проявляется польза овсяного масла?

• Жирные кислоты отлично справляются с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения, нормализуют жировой обмен в организме, поддерживают баланс гормонов, улучшают половую функцию, положительно воздействуют на нервную и эндокринную систему, помогает очистке и восстановлению клеток печени. Применение овсяного масла нейтрализует токсины и положительно влияет на иммунитет.
• Глаза. Витамин А и его производные, имеющийся в составе овсяного масла помогают улучшить зрение. Скорее всего, наши предки активно использовали масло для здоровья глаз, ведь раньше люди гораздо реже жаловались на заболевания подобного рода.
• Щитовидная железа. Тиреостатины, входящие в состав продукта, помогают при лечении заболеваний щитовидной железы, что особенно актуально в наше время в связи с радиационным загрязнением, имеющим угрожающие масштабы.
• Органы пищеварения. Активные вещества в составе овсяного масла при попадании в желудок человека вступают в реакцию с кислой средой и образовывают вещество наподобие слизи. Это вещество обволакивает желудок, снижая негативное воздействие от никотина, алкоголя и других факторов, раздражающих слизистую.

Как принимать овсяное масло?

Для профилактики заболеваний взрослому человеку можно принимать овсяное масло по 2-3 чайные ложки в сутки во время еды, при условии отсутствия противопоказаний. Масло можно добавлять в блюда, не подлежащие термической обработке. Также, следует помнить, что длительность курса лечения овсяным маслом не должна превышать 2-3 недели.

Применение овсяного масла в косметологии

Согласно исследованиям ученых, масло растительное овсяное безвредно для кожи, поэтому применяется в промышленных масштабах при изготовлении товаров, призванных помогать нам в уходе за телом и волосами и поддерживать природную человеческую красоту.

Благодаря витамину Е в составе овсяного масла, этот продукт обладает успокаивающими, противовоспалительными, разглаживающими, увлажняющими и питательными свойствами. Этот продукт так же, как и популярное оливковое масло, используется при изготовлении косметических кремов, защитных блесков для губ, шампуней, бальзамов, сывороток для волос и солнцезащитных препаратов.

Жирные кислоты масла из овса делают его незаменимым компонентом в сериях по уходу за увядающей кожей. Ведь благодаря его уникальным свойствам можно задержать преждевременное старение кожи и даже разгладить морщины, повышая эластичность кожи.

Польза овсяного масла для женщин заключается в его уникальных компонентах, которые могут проявлять себя как в составе профессиональных средств по уходу за кожей и волосами, так и при нанесении масла непосредственно на кожу, волосы и ногти.  Оно хорошо впитывается и не оставляет жирного блеска.

Применение овсяного масла в приготовлении блюд

В прошлом люди были ближе к природе и находили полезные свойства природных продуктов путем наблюдений. Так, знающие хозяйки до сих пор в домашних условиях овсяное масло добавляют в тесто, чтобы оно лучше поднималось. Такие кулинарные шедевры получаются мягкими и пышными.

В наши дни масло из овса добавляют в салаты, нередко комбинируя его с другими маслами, получая вкусное и полезное блюдо. Кроме того, салат с овсяным маслом – блюдо необычное и может приятно удивить ваших родных или гостей сладковатым привкусом.

В интересных статьях нашего сайта вы также можете узнать о кулинарных особенностях горчичного масла, что позволит совершенствовать ваше кулинарное мастерство.

Масло растительное овсяное в борьбе с лишним весом

Сертифицированные диетологи все чаще рекомендуют пациентам включать данный продукт в дневной рацион. При его ежедневном употреблении в организме стабилизируется гормональный фон (за счет нормализации обменных процессов), что является причиной потери лишних килограммов.  Таким образом, применение овсяного масла способствует снижению веса.

Польза овсяного масла для детей

Безопасность и гипоаллергенность овсяного масла позволяет использовать его для компрессов и лечебных аппликаций даже новорожденным. Однако не стоит добавлять в него ароматизаторы, это может нанести вред нежной коже ребенка. Также овсяное масло применяют, как отхаркивающе средство для детей при простуде, но перед началом лечения необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Масло из овса усиливает половое влечение?

Интересно, что масло растительное овсяное, вернее экстракт овса, используемый в качестве пищевой добавки, является природным афродизиаком. Этому специфическому действию масла подвержены оба пола.

Вред овсяного масла

Несмотря на множество полезных свойств, масло из овса может навредить нашему организму, поэтому не стоит бездумно его использовать.

Если вы решили начать прием продукта для лечения или профилактики болезни – обязательно согласуйте с врачом целесообразность приема и дозы, дабы не усугубить ситуацию. Ведь передозировка природным продуктом возможна, так же как и передозировка синтетическим. Поэтому важно знать о возможном вреде овсяного масла.

Нагретое овсяное масло или пожаренные с ним продукты, могут не только утратить полезные свойства, но и нанести вред, поэтому лучше воздержитесь от его нагрева.

Также помните, что употребление масла может вызвать аллергическую реакцию, так как в наше время каждый пятый человек подвержен этому недугу. Будьте внимательны к себе и своим близким.

Что касается использования косметических средств с овсяным маслом, выбирайте те, которые подходят вашему типу кожи и волос и, не забывайте, что все хорошо в меру.

Теперь, зная больше о том, что такое овсяное масло, вы сможете использовать его достоинства и недостатки. Берите на вооружение в вечной борьбе за здоровье и красоту пользу и вред овсяного масла.

Кроме того, в статьях нашего сайта советуем вам узнать, как, к примеру, амарантовое масло помогает сохранять молодость и здоровье. Желаем вам успехов и процветания в этом непростом деле!